5 طرق طبيعية للتخلص من شيب الشعر

هل بدأ الشيب يظهر في رأسك؟ إليك 5 طرق طبيعية لإخفاء الشيب دون الحاجة للصبغات الكيميائية، مع معرفة أسباب الشيب ونصائح لتقليله.

طرق إخفاء الشيب

1- الشاي الأسود للشعر

شطف الشاي الأسود للشعر الرمادي، حيث يحتوي الشاي الأسود على الكافيين الغني بمضادات الأكسدة. كما يضيف الشاي الأسود لوناً داكناً للشعر، ويحفز نمو الشعر ويقويه ويعطيه لمعاناً، وإليك الطريقة:بغلي كوب من الماء مع ملعقتين كبيرتين من الشاي الأسود. يضاف ملعقة صغيرة من الملح. اتركي الشاي ليبرد ثم اشطفي به شعرك النظيف. كرري شطف الشعر بالشاي الأسود مرتين في الأسبوع لتغميق خصلات الشعر الرمادية.

2- زيت اللوز وعصير الليمون

يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يمنع شيب المبكر بالإضافة إلى عصير الليمون الذي يضيف لمعانًا للشعر، فضلا عن تعزيز نموه وإليك الطريقة:

أحضري ثلاث ملاعق من زيت اللوز. ثم أضيفي ملعقتين من عصير الليمون للشعر الرمادي دلكيه جيداً في فروة الرأس والشعر، ثم يغسل الشعر بعد 30 دقيقة.

3- الحناء والقهوة

الحناء من أفضل المكونات الطبيعية للشعر التي تغذيه وترطبه بالإضافة إلى تغيير لون الشعر الرمادي الناتج من الشيب، والقهوة عنصر مثالي للترطيب ولمعان الشعر وتحويل الشعر الرمادي إلى الأسود، وإليك الطريقة:أضيفي ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة إلى الماء الساخن المغلي. اتركيها تبرد ثم أضيفي كمية من مسحوق الحناء حسب كثافة وطول اصنعي عجينة مناسبة القوام لبضع ساعات يمكنك إضافة أي زيت مناسب مثل زيت الزيتون. ضعي العجينة على الشعر واتركيها من ساعتين إلى ست ساعات ثم اغسلي شعرك.

4- أوراق الكاري وزيت الزيتون

أوراق الكاري تحتوي على فيتامين B الذي يساعد على استعادة مادة الميلامين المسؤولة عن اللون الأسود في الشعر، كما تعتبر مصدراً طبيعياً  للبيتا كيراتين الذي يمنع تساقط الشعر قومي بغلي كوب من أوراق الكاري في قدر من الماء. أضيفي لها كوب من زيت الزيتون دلكيه على الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج والتخلص من الشيب.

5- عصير البصل

من أفضل حلول شيب الشعر هو عصير البصل، فضلا عن تكثيف الشعر ونمو البصيلات، كما يحتوي على إنزيم الكاتالاز الذي يغمق الشعر ويعالج الشيب خاصة مع إضافة عصير اليوم وإليك التفاصيل:اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من عصير البصل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون،. أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. دلكي الخلطة على فروة الرأس والشعر ثم اغسليه بعد نصف ساعة. 

أسباب شيب الشعر

علم الوراثة: الجينات الوراثية من أولى أسباب الشيب في شعرك، ولا يمكنِك تغيير الجينات الإجهاد والتوتر: يسبب قلق وقلة النوم وتغيير في الشهية وارتفاع ضغط الدم، مما ينعكس على الشعر وظهور الشيب بشكل أسرع.

المناعة الذاتية: يمكن أن يسبب مرض المناعة الذاتية أيضًا ظهور الشعر الأبيض المبكر، وذلك بسبب اضطراب الجهاز المناعي وخلل في إفراز مادة الميلانين.اضطراب الغدة الدرقية: قد تكون التغيرات الهرمونية الناجمة عن مشكلة الغدة الدرقية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها سبباً في ظهور الشعر الأبيض المبكر، وإنتاج أقل لمادة الميلانين في الشعر المسؤولة عن اللون الأسود.